馒头适合真空包装吗，

我的糖尿病饮食：瘦肉沫炒芹菜胡萝卜丁鹰嘴豆全馒头芹菜、胡萝卜切丁，锅里放油先把肉沫炒熟，然后加入芹菜和胡萝卜丁翻炒、出锅前加入黑胡椒混合海盐以及少量蚝油调味即可。鹰嘴豆全麦馒头无油无糖添加配料表只有鹰嘴豆、全麦面粉、酵母、纯净水没有防腐剂这个馒头超级好吃！营养价值高！真空包装饱腹感很强升糖慢优质主食减脂控糖都很适合16个更划算。

蒸好的馒头最好是用泡沫箱装好然后放上冰袋邮寄，如果有条件的话可以抽成真空，发冷链运输。这样子可以保存挺长时间，路上不会坏。邮寄东西的注意事项：1、邮寄东西时把东西装进一个纸箱里或者包裹里，用胶带封好。如果没有的话，像邮政会帮客户装进一个箱子里，当然箱子是要另收费的，小东西的话，快递人员也会拿回去帮客户装好。2、选择快递公司或者邮政。

在快递当中，顺丰是相对最快的，而邮政的话比较慢，不过适合寄大物件。3、快递会要求填写一个订单。然后称一下重量，按公斤计算，不足1KG的按1KG计算。4、可以选择先付款，或者是收方付款，标快或者加急。快递人员会给一张底单，记得保管好订单，以免物品损坏了可以拿它做证明要求快递公司赔偿，像邮政还会有保险费。

我曾用五个馒头试过，放冰箱的冷冻室里可以保存15天左右，绝对没有问题！要知道这是花了五个馒头的代价才得出的结论呀。密封起来放冰箱里的话可以保存3天左右.，我热的放进去，抽了真空，第三天打开就有酸味了。你比较面包嘛，很多面包也塑料袋包装的，但是没有真空，而且面包里面有油的成分，馒头没有，有油的话长一些，我也苦恼这个问题，如果是绝对真空，我估计只要杀菌做的好，应该大半年没问题，你看那些真空的板鸭啊，什么的，放的更长，但是馒头里面有水的成分，还没有油脂，所以真空的话，估计一个月吧。