分享今日：奶枣。姐妹们，我们女孩子不应该多吃红枣吗？但是一般的红枣我不愿意去吃，就是我感觉很腻，但是这一款奶枣不一样，我很喜欢吃，我回购了很多次，可以看一下，它都是独立包装，个头也很大，每一袋是100克，大概里面有七粒，去超市里面你们应该投到七块钱，还有九块九块钱的左右一包，一包大概是这样的，它外面是包裹了一层奶皮、奶皮。
看一下，一层奶皮一颗红枣无核的红枣，还有一个完整的巴旦木，巴旦木是脆脆的，像你们去超市买也是很贵的，巨好吃！姐妹们，我超喜欢吃！这是我回购了很多次的，配料表也很干净，它是采用的新疆灰枣全脂奶粉、炼乳粉、黄油食用盐，在孕期间的姐妹们也是可以放心去吃的。女孩子平时要多吃一点红枣，这个是甜口的，喜欢吃的姐妹可以直接去入，就是平常很少吃甜的，也想尝试的可以去拍，也可以去拍，它价格一包也不贵，反正比你超市拍很划算！
1、番茄红肠蘑菇意面的做法步骤图,怎么做好吃材料雪梨（1个）红枣（适量，6颗左右）白木耳（1个）砂糖/片糖/冰糖（适量）潮州小凉圆（适量，没有不加也没关系）做法1.取一沙煲，倒入过半的水，与此同时雪梨去皮，切成瓣，白木耳呢，就先浸泡然后去芯撕成小片，备用。红枣洗一洗即可。2.水滚后加入雪梨和红枣，改慢火滚煮大概30分钟，加入片糖（大概半条就够了），这时候可以熄火，等一会要加小凉圆3.加红糖后可以倒入准备好的白木耳，至于为什么最后才加白木耳呢，就是可以保留它的脆度，个人是不喜欢软绵绵滴~~~~3.然后就是加小凉圆了，倒点冷水进煲里，大概一匙或两匙的凉圆，然后搅拌，不能就着滚水的状态加入，要不然凉圆会结成块。
2、冰糖雪梨红枣汤的做法冰糖雪梨的熬制过程非常简单，用新鲜的雪梨，可以不去皮，洗净，然后一只梨切四瓣，可以把梨核去掉，也就是梨中间的部分剜掉，梨顶部的枝子也要去掉。然后，放入清水，比例可以是四比一。冰糖不宜多放，正常大小十块左右为宜。冰糖要注意保存，可以放到罐子里盖紧盖子，也可以就放在原包装袋子里，用夹子加好袋口，避免阳光直射。我家熬制冰糖雪梨汤的时候习惯放一些红枣，不宜多放，完全起到辅助的作用。
另外，也可以放一些银耳，也是起到辅助的作用，而且银耳也有润肺的功效。食材准备好后，就可以上火慢熬，可以中火烧开，然后小火慢熬，让食材充分地熬出汤汁，这样口感和营养也更加的美味和充分，如果肠胃不好，含凉大，建议不要多喝冰糖雪梨汤，雪梨和冰糖都是主寒的食材，因此容易加重胃部的寒气，造成脾胃不和。冰糖雪梨基本上主要还是用于清肺火，如果最近内火比较大，而且咽喉肿痛，可以喝一些冰糖雪梨，起到清咽润肺的效果。
